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ココロ・悩み

PMSでイライラや体調不良があり、産後の症状も感じる。対処法を知りたい。

pmsがしんどいです。

イライラが特にすごく
子供のことは大好きなのにどうしても些細なことでイライラしてしまいつい怒ってしまいます😔
旦那にもかなりイライラします。

明らかに3人目の産後からpmsが出たので3人産んだ産婦人科に行きましたが
その時担当してくれた先生は
あーはいはいって感じで多めにお伝えたのに2週間分の加味逍遙散を処方され
確かに少し効いていたと思いますが子供連れて受診するのが億劫です😔

イライラ、肌荒れ、むくみ、ネガティブ、やる気が出ない
体が辛いかと言われれば全然辛くないのですが
なぜかかなり疲れた気になります😔

直したいのですが
どうしたらいいのでしょうか😔

これしたら良くなったとかあれば教えてください🙇🏻‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

私も2人目の産後からPMSが出るようになりました。

私は病院でピルを処方されて飲んでいます。
私の場合はピルを飲んでも、あまり症状は変わらなかったです。
ですが、ピルを飲むことで生理の回数を3ヶ月に1回に減らして、PMSの回数も減らすことでなんとかコントロールしています。

本当にPMSしんどいですよね。
少しでもマシになる方法が見つかりますように。

  • J

    J

    そうだったんですね!!

    ピルもお願いしようか考えたのですが
    私自身太るのがとてもストレスを感じるのですが
    そんな人が太るリスクのあるものをして逆にイライラ増えないだろうかと心配になり手が出せずにいます😭

    このままではダメかなと思い色々またネガティブになっちゃいます😭

    • 6月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなのですね〜💦
    私はピルを飲み始めても特に太ることはなかったです。
    むしろ生理そのものがすごく軽くなって生理期間のストレスが減りました!

    でもそれも体質によりますもんね…😔

    ほんとにPMS辛すぎますね。

    • 6月23日
  • J

    J

    そうなんですね!!
    ありがとうございます😭
    産婦人科にきましたがまだピルを飲むかで悩んでいます😭

    • 6月26日
ひよこ

同じく3人目の産後の生理のPMSが辛くて辛くて😢
腹痛など身体的な辛さは2人目までよりむしろ良くなっているのですが、肌荒れもひどいし、なによりイライラが異常です。
旦那に当たり散らし、子どもにも怒鳴り散らし、イライラして荒々しい私を子どもも冷ややかな目で見ているような気がします。

今度産婦人科受診してみようとは思っていますが、本当に辛いです😢

  • J

    J

    全くおんなじです!!!😭

    私はピルか漢方と言われましたがとりあえず漢方にしました!

    もし効く薬とかとであえたら教えていただけると助かります😭

    一緒に頑張りましょう😭😭

    • 7月1日
  • ひよこ

    ひよこ

    なんとなくピルは敷居高いイメージなんで私も漢方選ぶと思います。
    それって、完全になくなるとかではなくて薬で症状を緩和する、抑えるってだけですよね?

    ほんとにしんどいですよね🥺
    お互い穏やかに過ごせる日々までがんばりましょう‼️

    • 7月2日
  • J

    J

    わかります!!!
    抑えるって感じです!!
    漢方飲み始めましたがイライラの沸点が抑えられてる気がします🥺


    頑張りましょう😭😭😭

    • 7月2日