nakigank^^
疲れた時はCCレモンのクエン酸多め？とか、キューピーコーワαドリンク？とか飲んでます。（笑）
気持ちの問題かもですが、飲んでると少しいいかな〜と。
あとはヤクルトの睡眠改善？みたいなやつで、寝れてる気がします。
ます
クエン酸、アミノ酸意識して摂ります。
その中でも牛肉はてきめんに元気になります。
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