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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

強迫性障害で不安を感じる方いますか?洗濯物を洗い直したり、洗濯機の中を確認することで不安を和らげようとしています。

強迫性障害お持ちの方いますか?
不安障害が主に強いです。

最近回し終わった洗濯物干そうとしたけど
本当にちゃんと洗ったけ?
入れただけじゃないよね?
と不安になります...
ひどい時はもう1度回しちゃいます
水道代無駄ですよね。

今日も同じ不安になりましたが
洗濯機の中に入ってる洋服
全部濡れてるしちゃんと洗ってる大丈夫!
と言い聞かせて結局干しちゃいました。

コメント

みー

私診断はしていないんですが投稿読んでいてそれなのかな?と思いました💦

私は喫煙者(iQOS)なんですが吸った後はゴミ箱にいれると熱で発火するかも?と思って並べて完全に冷えたら捨てます。
家出る時も完全に冷えたの確認したのにエレベーター乗ってから「やっぱり気になる」とわざわざ上がって水で濡らしてます💦

めっちゃしんどいです😭
ライターで火つけた訳じゃないのに…
あとガス大丈夫?鍵しめた?
もエレベーターで1階降りてからまた確認しに行ってます…

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    IQOS死ぬほどわかります。。。笑
    私もゴミ箱に捨てずに
    綺麗に横並びなので
    旦那に見た目が気持ち悪いと
    文句言われます🤣🤣🤣🤣
    ゴミ出す時にゴミ袋に入れてます!

    • 6月21日
  • みー

    みー


    えー笑
    一緒の方いて嬉しい笑
    絶対大丈夫やのに綺麗に並べるんですよね…💦

    診断って心療内科とかですか?😣
    私も異常なくらい心配性で何度も確認するから駅まで10分なのに30分前からもう何度も確認!!
    確認したのにまた確認!!でいつもしんどくて😩

    • 6月21日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    心療内科で診断されました!
    でも薬も何も飲んでません!
    はじめは通ってましたが
    効果を感じられず通院も
    辞めちゃいました😩💦
    確認行為しんどいですよね😱

    • 6月21日
ママリ

私も多分似たようなのです!🥲

寝る前必ず鍵 ガス ベランダの鍵を全て確認してから布団に入るのですが入ってすぐにあれ?鍵ちゃんとかかってたよね?ってなりダルいけどまた玄関まで行きます😂
じゃないと眠れなくて笑

出かける時も鍵かけたっけ、アイロンの電源消したっけなど1回気になって確認しに行けないとずーっと考えちゃいます🥹
電車で調べたりなんなら昼休みに1回家帰って確認するか?って思うほどです😮‍💨さすがにまだ帰ったことはないですが、、

昔紙タバコ吸ってた時もちゃんと火消えてるよね?変なとこに落ちて火事になったらどうしようとか考えてました🌀

ママリ

私も強迫性障害です!診断はされていませんが、メンクリ一時通ってました。
戸締り系の確認事項、人を引いてないかとか当たってないかとか…仕事でのミスがないかなどの確認事項がひどいです…