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ママリ
妊娠・出産

産後、骨盤底筋が衰えて尿意がいまいちわからないとのうまく我慢できず…

産後、骨盤底筋が衰えて尿意がいまいちわからないとのうまく我慢できずトイレに座る前に出てしまうことがあります💦
皆さんも産後こんな感じですか？
いつ頃元に戻りましたか?

コメント

ままり

いつまでか忘れましたが私も何ヶ月か漏らしてました😭
骨盤矯正通ったり、ダイソーの骨盤底筋を鍛える器具？使ってたらいつの間にか治ってましたが、3ヶ月くらいはちょいちょい漏らしてたような…

1時間おき、とか時間を決めてトイレに座ると良いかもしれませんね🥹

  • ママリ

    ママリ

    三ヶ月も！！！
    そうですよね、1時間おきにトイレに座る癖をつけないとですね！

    • 6月15日

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