ココロ・悩み
心がしんどいと感じる症状があれば、心療内科や精神科を受診するべきか相談してみてもいいでしょう。
心がしんどいのですが、心療内科とか精神科に行くとかそんなレベルではないと思ってます。
でも、目安があるなら、どんな症状がでていれば行ったほうがいいと思いますか。
- はじめてのママリ🔰(1歳6ヶ月)
退会ユーザー
生活に支障が出ているのであれば受診した方が良いとよく言われています。
ママリ🔰
精神科通ってます。
寝れない、食事が取れない、勝手に涙が出る、無気力、不安感、希死念慮があるとかで生活に支障をきたしているなら受診した方がいいみたいです。
はじめてのママリ🔰
睡眠に支障が出たら行ったほうがいいです。考えてたら眠れないとか。
でも、レベルとか症状とか関係なく心がSOS出してると思うので、行ってみてもいいと思います。いい先生に出会えるまで何件か行ってみてもいいかと。
私は妊娠中、不安で不安でや夜も考えちゃってあんまり眠れないって主治医に言ったら、精神科を勧められて受診しました。（総合病院だったので産科の隣のブースに精神科がありました）
精神科って…と抵抗がありましたが、若い今どきな感じの男性の先生で、精神安定で少し眠くなる薬を出しますが、飲まなくてもいいですよ。お守り代わりで持っておくだけでも安心するからと言われました。
それと、何かあったら頼れるところがあると思えるからそれだけでも受診した意味がありますよと言われました。
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