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はじめてのママリ🔰
家事・料理

子供の朝食はフルーツグラノーラ、ゆで卵、トマト、ブロッコリー、バナナですが、栄養バランスは大丈夫でしょうか？

子供の朝ご飯ですが、毎日フルーツグラノーラ（＋牛乳）、ゆで卵１つ、トマトとブロッコリー、バナナ
とか可なのですが、栄養面などどうなのですかね？😅

コメント

R4

いいと思います🙌🏻💗


気にするのであれば、毎日グラノーラだと糖分摂りすぎかなぁーとも思います🤔


我が家はグラノーラでなくて、白米がメインです！
たまにパンや玄米フレーク使ってます😆🌟

  • R4

    R4

    おかずは同じ感じです！

    • 6月13日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    糖分気になりますよね…
    本当は米メインにしたいけど、なかなか時間が…笑
    たまには玄米フレークもいいですね🌟

    • 6月13日
deleted user

全然良いと思います！

我が家なんて、少食なので白米(たまに
ふりかけ)、納豆、ヨーグルトのみですよ😂

朝からそれくらい食べられれば十分だと思います！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お米に納豆にヨーグルトってとても健康的な食事ですね💕
    うちもたまにはそうしたいです😊

    • 6月13日

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