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ママリ
家事・料理

皆さんはブロッコリー🥦のサラダにする時、茹でていますか?それともレン…

皆さんはブロッコリー🥦のサラダにする時、茹でていますか?
それともレンチンですか?
茹でると栄養が逃げるって本当ですか?

コメント

BOYS MAMA⸜❤︎⸝‍

茹でてます😊👍

はじめてのママリ🔰

茹でてます。
茹でると多少栄養が逃げるらしいですが、レンチンした時のエグみが苦手なので茹でてます🥦

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます😊

    • 1時間前
ままり

茹ででます!
私栄養逃げるって話は聞いた事あり、レンチンしてましたが、芯まで火が通らず…
結局茹でる方が確実なので、茹でてます🤣

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます😊

    • 1時間前
はじめてのママリ🔰

茹でるの面倒なのでレンチンです!

いちご

虫出てきたらイヤなので茹でてます💦

はじめてのママリ🔰

茹でてからサラダにしてます⭐️