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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

お子さんいるママさん、ジムに行かずどうやって運動してますか?やっぱりウォーキングランニングや家で筋トレですかね?

お子さんいるママさん、ジムに行かずどうやって運動してますか?
やっぱりウォーキングランニングや家で筋トレですかね?

コメント

はじめてのママリ🔰 

そうですね、家でYouTubeヨガやってます🧘🌱

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    よければおすすめ教えてください🥺🫶🏻

    • 6月12日
  • はじめてのママリ🔰 

    はじめてのママリ🔰 

    B-Flowのヨガよくやってます!わかりやすくて時間も短いのでサクッとできていいです!

    • 6月12日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やってみます🧘ありがとうございます🩶

    • 6月12日
はじめてのママリ。

フィットネスバイクがあるので、テレビやスマホみながらついでに漕いでます😂
あとはたまにYouTubeみて筋トレやダンスしてます🙋‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    よければYouTubeのおすすめ教えてください🥺🫶🏻

    • 6月12日
はじめてのママリ🔰

夫が9時半頃帰ってくるので
その前に子供2人寝かせてから
友達とジムに行ってますよ☺️
ちょっと大変ですが気分転換にもなってます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    すごいです!ワンオペで1日終えて寝かしつけてジム行かれてるってことですよね😹?!
    尊敬します。。
    私も産後1年弱ですがまだなまけてるので頑張ります😭🫶🏻

    • 6月12日
男の子4人のママ

特に何もしてないですが日々の家事や子供と遊ぶのを全力でやってます😂

はじめてのママリ🔰

子どもが昼寝してる横で腹筋ローラーしてます😂

はじめてのママリ🔰

筋トレやウォーキングとかしてますね💕︎
それで効果抜群に出てるので宅トレが私には合ってます🙆‍♀️