旦那とのイライラを抑える方法について相談したい女性がいます。旦那との些細なことでイライラし、感情のコントロールが難しい状況です。どうすればいいでしょうか？
旦那へのイライラが治らない、、、
どうしたらイライラを抑えることができるのでしょうか？
日中、娘と2人きりのときは初めての育児で
大変ながらも楽しく過ごせてます。
旦那が仕事から帰ってきても平和です。
ですが、旦那が仕事休みで家に1日中いるとき
やけに旦那の行動発言にイライラしてしまいます
大人が2人いる時は2人でやったほうが早いと思ってるので
「あれやってー！」「これとってー！」とお願いし
やってくれるのですが、ため息混じりに返事をされたり
食器の洗い物をこまめにやりたい派の私と違う旦那は
まとめてやった方がいいと言って食器を貯めたり、、、
結果やってくれるんですけどね！！
でも、"今"やってほしいのに後回しにされるのが
どうしようもなくイライラしたり、、、
様々ありますが、どれも些細なことばかりだと思います
時に、どうしようもなく物に当たってしまうこともあります
そしてイライラした後は泣くこともあります
旦那には
・すぐ怒りすぎ
・物に当たるな
・娘の前で怒るな、泣くな
と言われ、正直そうしたいよ！！と思うのですが
上手く心のコントロールができず難しいです。
そんな中、旦那に
「旦那の存在にイライラするんだよ！！！」と発言してしまい、
存在を否定しまったことに後悔しています。
落ち着いた後、謝りましたが
自分の心をコントロールするにはどうしたら
いいのでしょうか、、、
わかりづらい文章ですみません。
- はじめてのママリ🔰(1歳0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
初めての子育てで、その時期ならそういう時期だよねーって思います！
まだ連帯がうまくとれてないだけなのでお互いにやさしい気持ちでいようねー的な感じでふわふわしてれば1番まるくおさまるかなあと思います...
私は1人目の時旦那に我儘になった。と言われて爆泣きしました。子供のために一生懸命行動している私の手助けを頼んでいるだけなのにわがままってなに？！！って
命令されてる気持ちになるそうです。（知らんがな察してかんがえて動け。ですが）
退会ユーザー
旦那にイライラ
子育て中ならあるあるですよね😂
私もずーっとイライラしてましたよ！
そしてこれがまた私をイライラさせる天才なんか！？って思うくらい余計なことしてみたり、逆に何もしなかったり…。
気も利かないし、イライラされて当然でしょ！って思ってました🤣
心のコントロールは…なかなか難しいですよね💦💦
私は旦那に言いたいことがある時はLINEで言うようにはしてます😂
直接だと間違いなく喧嘩になるので🤣
-
はじめてのママリ🔰
LINEで言うの真似しようと思いました🥺
直接気持ちを伝える前に
気持ちを文字にするだけで
落ち着けそうだなとも思って、、、
ありがとうございます🙇🏻♀️- 6月13日
はじめてのママリ🔰
私が爆発したら旦那は歩み寄ってくれるので
(爆発までは気づかないですが🙄)
優しい気持ちでいれるように頑張ります🥺