子育て・グッズ
産後3ヶ月で子育て中、アキレス腱に違和感。運動不足からか足に負担？同じ経験の方、痛みや不調で病院通った方いますか？コメントください。
身体の至るところに影響が😅
産後3ヶ月になります。子育てが始まり、今までしてこなかった動きが増えました。
最近、アキレス腱のあたりに違和感があるように感じます。出産前はほとんど運動をしてこなかったため、子育てが運動のようになっております。
運動のしなすぎなのか、足にも負担がかかっているのか…
同じような経験のある方、痛みがあった方などいらっしゃいますか？💦
また、子育ての中で身体の不調が出た方はいらっしゃいますか？💦
その際、病院等には通いましたか？
コメント頂けますと幸いです。
- ママリ(生後11ヶ月)
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