ぱくぱく
お野菜はアレルギー出にくいのでうちは１日でokにしてます！
1週目はおかゆのみ
2週目は にんじん かぼちゃ ほうれん草 をルーティン
3週目に おかゆ+野菜+豆腐 と しらすを交互に
4週目から野菜を増やす
で1ヶ月で
米 / しらす / 豆腐 / きなこ / 青のり
にんじん/ かぼちゃ/ほうれん草 / コーン / さつまいも / 小松菜 / キャベツ / 玉ねぎ / 白菜
はクリアしてました◎
1ヶ月経過してからは卵と鶏ひき肉を取り入れはじめました☺️
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