今日で22w1d、検診は今月14日🎶今日は病院へマタニティヨガを予約してい…
今日で22w1d、検診は今月14日🎶
今日は病院へマタニティヨガを予約
していたので参加しようとしたら
事前に心拍だけ確認、元気に
心臓動いてますねー🎶と言われ
安心((( *´꒳`* )))ほんとにはっきり
どんどこどんどこ聞こえました💞💞
でも元々よく動くとうっすら茶色っぽい
おりもの(特に心配しないでいいくらいです)
はあるので出血あります？て聞かれた時に
まだたまーにうっすら茶色っぽいの、
あるんですーっその時飲むように言われたように怪しい時は薬飲んでます🎶て伝えると出血ある人は
ヨガおすすめしてないんです(^-^;💦とのこと｡ﾟ(ﾟ∩´﹏`∩ﾟ)ﾟ｡
聞いてなかったよー！うっすらでも
後が怖いから今日はヨガ、キャンセル。
楽しみにしてたのになぁー(^-^;💦
元々安静とも言われてないし🐶の散歩や
スーパーへ歩いたりしてたけど
考えないと、なのかな｡ﾟ(ﾟ∩´﹏`∩ﾟ)ﾟ｡
でも動かないと便秘なる…😢
ずーっとねてると茶色っぽいのは
少ないけど動かないと体重増えるし…
今日3日ぶりにスッキリでき、
胎動もいっぱい感じれて✨
んー便秘だけでも治したいんだけどなあ｡ﾟ(ﾟ∩´﹏`∩ﾟ)ﾟ｡
- かじ。(5歳5ヶ月, 6歳)
コメント
みかみ
マタニティヨガ、気持ちいいと思う程度でやってくださいね(*^^*)私は頑張りすぎて、股関節が痛くなりました(･･;)
便秘なんですが、私はドクダミ茶をホットで毎朝飲んで、便秘解消しました。友達は飲むヨーグルトで治ったそうです。個人によって、合うものがあるみたいなので探してみてください(*^^*)
散歩も、便秘解消の飲み物も、念のため病院に確認してからにしてくださいね！
かじ。
コメントありがとうございます😊🎶
ドクダミ茶ですね！私はルイボスティー飲んでますが
常温が多くあっためてみるのも
ありですね、、！
一応バナナ、飲むヨーグルト、
ヨーグルト、海藻類、プルーン、
ビスコ、ヤクルト、などなど
試してはいるのですがなかなか
はっきりとした効果がまだ無くて(^-^;💦
もう少し色々試して見たいと思います！
来週の検診でまた相談してみますね🎶