コメント
ママリ
上に乗るだけの振動する機械も使ったり土日は子どもと徒歩で遠出したりしてますが、やっぱり満員電車で通勤してた頃に比べたら圧倒的に運動不足です😅💦
ママ友も電動自転車と気が向いたときにちょこっとだけやるステッパーが唯一の運動と言っていました😂
ママリ
朝幼稚園の息子を送った後20〜30分歩いて、9時から仕事しています😊
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はじめてのママリ🔰
運動不足解消といえるようなことをするのは難しいですよね😅
土日意識して子どもと遊んでも、私の方が疲れちゃってます😅