コメント
はじめてのママリ🔰
むくみしんどいですよね。
私は産んで数日が本当に酷くて、産院で足湯をしてもらったら少し良くなりました！
はじめてのママリ🔰
足湯
白湯を飲む
寝る時に足の下に枕か何かおいて少し高くして寝る
お風呂の後はゆっくりマッサージ
してました。
１ヶ月検診までには治まってました。
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はじめてのママリ🔰
足高くするといいんですね🤔
やっぱりマッサージするべきですね😖やってみます！- 6月2日
モモヨ
旦那に足踏んでもらってました。笑
内腿、ふくらはぎなど力加減はしてもらう必要ありますが、自分でマッサージより全然効果ありました！
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はじめてのママリ🔰
それいいですね！
重みがあるから効果ありそうです✌️笑
頼んでみます🤣- 6月3日
はじめてのママリ🔰
なんか下半身がズーンと重たい感じがします😖
足湯いいですね！
やってみます😊