コメント
はじめてのママリ🔰
お辛いですよね😭ちょうど私も同じような感じでした🥺
わたしの場合は、料理に砂糖を使わないようにしたり、チョコレートやお菓子を食べなないようにしてると、生理周期のイライラが激減しました🙇
このイライラが生理周期に関係あると自覚した頃、事前に夫には「生理周期で怒りっぽくなるみたいで、どうにもできないから、あまり言い返したりしないで」と伝えてみました。そしたらなんかスッと納得してくれて、お互いの沸点も上がりにくくなったし、スルーしてくれやすくなりました🥲
あやー
私も同じです。
婦人科で漢方貰って少し良くなりました。
イライラと情緒不安定、大変ですよね。漢方は加味逍遥散です。
毎月、、疲れちゃうと思うので、婦人科が良いと思います。
-
はじめてのママリ🔰
漢方、試してみます！ありがとうございます！
- 6月2日
はじめてのママリ🔰
辛いですよねほんとに。
夫も生理前はイライラしやすいと知ってて、
子ども連れて公園行って1人時間作ってくれたりもするんです。
ただただ私が余裕ないんです😭