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はじめてのママリ
子育て・グッズ

子供の睡眠の質をあげるにはどうしたらいいと思いますか?

子供の睡眠の質をあげるにはどうしたらいいと思いますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

うちの場合だと、寝る前1時間くらいは食べたりテレビ見たりしない、寝た後親がいなくならないです！(そばに親がいないと起きるため)

はじめてのママリ🔰

室温を適温にする
寝る時は親も一緒に寝る
とかですかね🤔

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