子供が最近早起きで困っています。寝るときの温度調整や起きる時間の調整方法について相談しています。
下の子なんですがもともと早起きでした。
6時には起きていたのが
最近は5時半過ぎに起きるようになり、
この数日は5時過ぎにはもう起きています😭
今までは起きてもベッドでゴロゴロしてくれて
6時半頃リビングに行く感じだったんですが
最近は「ママ!ママ!」と抱っこをせがみ
起きるように促されます😭
流石に5時起きは辛くて…
早起きのお子さんいらっしゃいますか?
どうしたらもう少し寝てくれるのでしょう…
最近は暑くなってきて
朝方部屋の温度が高いことが原因の1つではあると思うんですが😔
寝るときはタイマーで冷房かけています。
なにか良い方法はないでしょうか🥲
- Uchan🧸(4歳10ヶ月)
コメント
にママ🧸
我が家も早くて、インスタで遮光シートを窓に貼るとよく寝てくれるという投稿があってそれを貼りました!
日の出が早くなると起きちゃうみたいでカーテンを遮光カーテンにするのも良いみたいです😊
Uchan🧸
コメントありがとうございます!
確かに明るくなると起きちゃいますよね😣
試してみますね☺️