はじめてのママリ🔰
生活習慣を見直せば糖尿病に移行するリスクを減らせます🙋♀️
私が今ここで詳しく改善策を説明するのは難しいですし、既に境界型と診断されているなら近くのクリニックで専門医に説明をしてもらった方が安心だと思いますよ〜☘️
でも分かります。
育児してるとストレス発散の甘いものや唐揚げ、ラーメンなど好きなもの食べないとやってられないですよね🥲💦
食べ方と頻度を気をつけたら食べられますからね！！！
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