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骨格ウェーブです😭2人目産後おしり、お腹周りだけ全く細くなりません💦運…
骨格ウェーブです😭2人目産後おしり、お腹周りだけ全く細くなりません💦
運動できてないせいだっていうのは分かってるんですが、食事改善で体重を落としてキープしているのにお腹周りだけずーっとぽっこりです。パートしながらワンオペなので中々時間ありませんが、子供いながら1人でも短時間でできるストレッチ法などありますか？
Sサイズで入るのにお腹だけ出ていて未だに妊婦に見えるため、ごまかすためにオーバーサイズの服ばかり来ている状態です😭
- ママリ(1歳3ヶ月, 2歳6ヶ月)
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