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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

あと2、3キロ痩せたいですが、アドバイスください!今155センチ44キロ後…

あと2、3キロ痩せたいですが、アドバイスください！
今155センチ44キロ後半～45キロ代です。
仕事復帰前は41～42くらいだったので、それくらいに戻したいです💦

コメント

はじめてのママリ🔰

似たような身長と体重です！

私の場合は、18:00までに夕飯食べて、それ以降は何も食べない。
日中も間食はしないけど3回の食事はしっかり食べる。

が1番痩せやすいです！

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