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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

産後些細なことでイライラしてしまい、旦那との関係もイライラ。改善方法を知りたいです。

産後本当に些細なことで傷ついてしまったりイライラしてしまったりします。

特に旦那に対してです💦
向こうも私に対してイライラしている感じです。

仲良く過ごしたいけどどうしてもイライラしてしまって💦

改善方法やアドバイスがあれば欲しいです。
よろしくお願いします😢

コメント

はじめてのママリ🔰

どんなことにイライラするか、傷つくかを箇条書きにしてここはこういう言い方をしてほしいと具体的に書いて旦那さんに渡してみるのはどうでしょうか？

私はイライラしたテンションのまま旦那に怒ってしまい、旦那もムカついて言い合いになることが多かったです💦

なので、感情をぶつけるのではなく、こういう時はこうしてほしい、を冷静に伝え続けてお互いに歩み寄っていきました。

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