子どものたんぱく質摂取について相談です。納豆1パックのつもりが、他の食べ物も食べさせてしまいました。多いですか？

測ってないです！！
食べるものあげてます

なにか体に異常が！なんてこともないですし、食べるなら色んなもの食べさせてあげる方がいいかな？と私は思ってます( *´꒳`*)

• 5月19日

1歳以降は適当です🫣
朝ごはんがパンとヨーグルトだけみたいな日もあるし、多い時があっても程よく調整されて、なんだかんだ許容範囲に入ってるということにしてます🙆‍♀️

タンパク質って、肉魚などの所謂タンパク質源だけじゃなくてご飯なんかにも含まれてるし、
管理栄養士さんに、1歳以降完了期の目安量の他に牛乳400mlくらい飲ませてもタンパク質量として許容範囲と言われてから「目安」も分からなくなって、気にしなくなりました笑

• 5月19日