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はじめてのママリ🔰
妊活

不妊治療中に5キロ増えました。ホルモン剤で太りやすいですが、工夫方法を教えてください。

不妊治療していて何気なく過ごしていて
5キロ増えました
増えすぎですよね🥺
どうもホルモン剤太るんですけど
みなさんどのように工夫されていますか😣?

コメント

はじめてのママリ🔰

私もめちゃくちゃ太りました😭
そして太ったまま妊娠しました🥲

食べる量と食べるものを気をつけるしかないかなーと思います。
あとは運動ですね🤔

普通にダイエットですね😂
妊娠すると体重管理も大変になるのでダイエット出来るうちにしておくのが本当にオススメです🥺

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱりホルモン剤太りますよね😭
    努力しかないですね😭
    ありがとうございました🥺

    • 5月18日
きなこ

黄体ホルモンは浮腫みやすくするので、カリウム取って、とにかく水分排出することに全力注いでました!!
あとは気づいたら5キロ太ってたとかだと結構ダメージでかいし戻せなくなるので、毎朝体重計のってます😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    黄体ホルモンが浮腫むんですね!
    カリウム取るように頑張ります!
    ありがとうございました😊

    • 5月18日