コメント
ママリ
分かります😂
赤ちゃんを抱っこ紐してお散歩にでかけたり、体を動かして血流をよくしてみるとかですかね☺️
肩甲骨とか肩周りのストレッチもいいかもです✨
YouTubeにあります🍀
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my
ありがとうございます😭✨
子供が寝た後にやってみます✨