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初めてのママリ
サプリ・健康

足がむずむずして寝れない症状で、治療方法を知りたいです。精神科か脳神経内科へ行くべきか悩んでいます。

足がむずむずして寝れない←なった事ある人!😓

足やふくらはぎあたりがすっっっごいムズムズして、寝れない、本気で睡眠不足が続いてます。😟

かゆいとかじゃなく説明しずらいんですが、ムズムズ、、

ふと夜中目が覚めてムズムズしだして、全然寝れなくなったり。
寝たいけどムズムズおさまらないから、布団から出て歩いたりしたら、落ち着きます。


ネットで調べたら【下肢静止不能症候群】【むずむず足症候群】とか出てきて
精神科か脳神経内科にいく方がいいとあり、精神科?!と驚いてしまい。

同じ症状あったかた、何か治療とかしたか教えて欲しいです。😫

コメント

はじめてのママリ🔰

よくなります!
ムズムズして気持ち悪いし暑くないのに足だけ熱いというかムズムズする不思議な気持ち悪さですよね😭あまりにひどいなら病院に行ったほうがいいです!
毎日ではないのと日中忙しくてなかなか機会がないのですが私も今病院行こうか迷っているところです😿

はじめてのママリ🔰

分かりますー!
布団の冷たいところに足の裏をつけたら一瞬マシになります😂
意識したらするほどむずむずして💦考えてない時は大丈夫なのですが🥺
毎日のことではなく、気になるのは数日おきなので受診は考えたなかったですが毎日ですか?

はじめてのママリ🔰

わかります〜

私は保冷剤で冷やしたり、旦那にマッサージしてもらったりしてましたが
一番効いたのは着圧ソックスでした!
私の場合はむくみが原因だったみたいです😅

ママリ

産後たまにむずむずすることがあります!
むずむずするところに冷えピタを張ったら少しましになって眠れました😭
(冷え冷えのせいでむずむずが気にならなくなってただけかも、、?)