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家事・料理

夫の飲み会で簡単な栄養メニューを教えてください。

簡単で栄養が取れるメニュー教えてください！
今日は夫は飲み会で晩御飯いらないのでできるだけ簡単に済ませたいです。
でもちゃんと栄養が取れるメニューを教えてください！

コメント

まろん

ポトフ、カレー
ですかね🤤

ママリ

親子丼
茶碗蒸しもどき
豚もやしポン酢

が、私の定番手抜きメニューです🤭(今夜は親子丼🤣)


親子丼は
鶏細切+玉ねぎスライス+きのこを炒めて→出汁の素と水→卵　完成☆

茶碗蒸しもどきは
鶏細切+冷凍のカットほうれん草+出汁の素+卵→大きな耐熱ボウルでレンチン♪

豚もやしは
豚小間切+もやし→茹でるかレンチン→ポン酢かけて終了

もやしのひげは取りませんし、
玉ねぎスライス・きのこ
は、週末に切って冷蔵庫に入れてあるので、包丁なしで終わります🤗

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