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皆さんホルモンバランスどう整えてますか?産後3ヶ月くらいから生理が始…

皆さんホルモンバランスどう整えてますか？

産後3ヶ月くらいから生理が始まってしまいホルモンバランスぐちゃぐちゃです笑
完母なので今は豆乳飲んでみることくらいしか出来てないのですが今後の参考までに皆様の意見が聞きたいです！

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