コメント
ぱんちゃん🐼
もう少しですね！💖
私は太りすぎたのもあって、2週間ほど毎日一万歩歩いてました！
階段登りおりなど無理ない範囲でしていたのが効いたのか、お印が来て6時間で出産しました😂
体力もついた？とプラス思考に思ってます！笑
ちなみにスクワットはしんどそうでやりたくなかったのでしませんでした。笑
はじめてのママリ🔰
毎日ウォーキングしてました！2500歩程！
体力もついたせいか8時間で出産しました😃
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みにぃ
ウォーキング大事ですね！
引き続きがんばります🥰- 5月8日
みにぃ
1万歩😳
すごいですね🥹
おしるしはどのくらいの量でましたか？？
スクワット私もしてたのですが筋肉痛になり歩くのに支障きたしたので辞めました笑
ぱんちゃん🐼
おしるしは生理初日くらいのうすーく少しでて、時間が経つにつれてしっかりでてきました！
大きなお腹で運動大変すぎですよね、笑
気分でないものは無理にせず気軽な気持ちでやってくださいね🥹💖