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後期ってみなさん情緒不安定になりますか?ちょっとしたことでイライラし…

後期ってみなさん情緒不安定になりますか？ちょっとしたことでイライラして子どもを怒鳴ってしまいます…お腹も張っちゃうし良くないのはわかっていますが最近イライラが半端ないです꒰༎ຶ﹏༎ຶ๑꒱
そんな時どーしてますか⁇

• 情緒不安定