コメント
太子
肩こりからくる吐き気や頭痛も辛いですよね😭
肩甲骨を回すような運動をするのが1番です。毎日ラジオ体操するとか！
結局肩こりって運動不足が原因なので！
普段から筋トレしてる人は肩こりにならないんです！
…
わかってはいるんですが…
続けられないんですよね〜(笑)
はじめてのママリ🔰
わかります！
鍼灸も良いですよ！
血流よくなり翌日もほぐれてます🥺👍
マッサージもアロマなどよく行きますが、その時は極楽ですよね❤️私は飲む物とかもだけど、色いろ身体に良いのとりいれてます。
-
ラマ
お店に行ってやりますか？ご自分でやりますか？╰(*´︶`*)╯♡
体に良いもの例えばどんなものですか？╰(*´︶`*)╯♡- 5月6日
ラマ
そーなんです😓😓
筋トレかー毎日続けるって難しいですよね💦
いまも肩凝りありますか？！
太子
あります！比較的マシかな？という日もありますが、基本毎日肩凝っています！笑
根本的な治療にはなりませんが、辛いのでいつも湿布に頼ってしまってます😅
外出する予定の日は、湿布が見えることや湿布の香り(笑)もなんか気になるので、キューピーコーワゴールド的なやつ飲みます！
根本的に治すのであれば、やはり毎日5分でもいいから肩周りをほぐすすストレッチや体操をすることが、即効性はなくても肩こり自体には良いと思います😅
ラマ
キューピー買いました笑笑
ききますか？
太子
湿布ほど即効性はないですが、まぁ飲まないよりはだいぶマシになります！！笑
ラマ
飲み続けてみますね笑笑