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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

生後4ヶ月の授乳と睡眠についての育児ルーティンや夜間の寝かせ方についてアドバイスをお願いします。

生後4ヶ月の❮授乳❯❮睡眠❯について
参考にさせて下さい！

①授乳
昼 5回✖️ミルク100 と授乳
夜 添い乳

②睡眠
昼 昼寝3回 各1時間半
夜 20時〜7時 就寝
2時間ごとにふにゃふにゃ起きる


昼寝の入眠は添い乳で1分です☝️
でも夜間に2時間ごとに起きるのが辛いです😂

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皆さまの育児ルーティンと
夜間沢山寝るためのアドバイス下さい😴

コメント

はじめてのママリ🔰

入眠の時の癖があると
眠りが浅くなって再入眠する時にそれがないと起きてしまいます💦

例えば添い乳しても
完全に寝る前に🥧抜いてみるといいとなにかで見たことがあります！即効性はないと思うのでネントレみたいに一貫性を持ってやる必要があると思います💦

自力で寝れるようになると夜間の睡眠時間も伸びます！
月齢が上がると癖を取るのが大変と聞くので、チャンスだと思います🥺✨

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