はじめてのママリ🔰
入眠の時の癖があると
眠りが浅くなって再入眠する時にそれがないと起きてしまいます💦
例えば添い乳しても
完全に寝る前に🥧抜いてみるといいとなにかで見たことがあります！即効性はないと思うのでネントレみたいに一貫性を持ってやる必要があると思います💦
自力で寝れるようになると夜間の睡眠時間も伸びます！
月齢が上がると癖を取るのが大変と聞くので、チャンスだと思います🥺✨
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