コメント
ママリ
私も半年前くらいにHSPのことを知り、私じゃんとなりました！逆に同じ人もいるって思えてラクになった気がします。
同じく気分の浮き沈み激しいです。他人にめっちゃ左右されるので気づかないうちにストレスたまってます。
生きづらいとかそこまではいかないけど、しんどいとき結構しんどいですよね🥲
ふるたち
わたしもです。
そういう気質なんだ、と思って、落ち込むときはゆっくり休んだり睡眠しっかり取ったり、好きなものを食べたり飲んだり、自分を癒せる事をやって疲れをとります。
沈みまくって泣いちゃうのもスッキリするのでおすすめです。
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はじめてのママリ🔰
泣きたいです今！笑
今の気持ちをぶぁーって吐き出したらきっと楽になりそうだけど吐き出す場所がなくて😂
とりあえず寝ます！- 5月2日
はじめてのママリ🔰
今ストレス溜まりまくりで。
考えすぎて眠り浅いし早くこの状況から抜け出したいです😂
ママリ
つらいときは受診しても！うちは母が精神科ナースなので色々アドバイス？的なの言ってもらってますよ！
自分一人で解決しようとしないでください！ひとりじゃないですよ！