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妊娠中の皆さんカフェインのことどのぐらい気にしていますか?私は妊娠前…

妊娠中の皆さんカフェインのことどのぐらい気にしていますか?
私は妊娠前より少し意識的に控えてる程度で、毎日ではないもののコーヒーを飲んだり、コーヒー飲んだのと同じ日にほうじ茶など多少のカフェインが入ったお茶を飲んだりしてしまっています。
過剰摂取はしてないし大丈夫だと思う反面、たまにふと不安になる時もあります💦
他の方はどうしてるのか気になったのでよかったら教えてください!

コメント

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普段はお水が多くてカフェインレスのコーヒーだったり、ノンカフェインの紅茶飲んだりしてます🙂抹茶のお菓子とかはあんまり気にしてないです!

  • くー

    くー

    返信ありがとうございます😊
    ちゃんとカフェインレスの水分補給してるんですね😀
    私ももちろん抹茶のお菓子とかは気にしません!笑

    • 3月29日
くろねこ

緑茶が好きで、麦茶はもうイヤで、普通に飲んじゃってますー😅💦
あとはどこかで紅茶とかコーヒーとか出されたら飲んじゃいますしあまり気にしてないです😱

  • くー

    くー

    返信ありがとうございます😊
    同じ感じです😅
    出されたら飲んじゃいますよね〜。
    緑茶も美味しいですし🍵

    • 3月29日
デイジー♥

わたしも気になってました!

わたしも控えるようにしていますが、
頭痛がした時にカフェインが効くと
聞いたので頭痛くなりそうだなーって
時に飲んだりしてます。
コーラが無性に飲みたくなる時は
ノンカフェインのコーラとか
飲んだりしています♪

  • くー

    くー

    返信ありがとうございます😊
    コーラにもカフェインが入ってたことを今知りました💦
    これもまた最近知ったことですが、ココアにも含まれてるんですよね(>_<)
    コーヒー・紅茶など有名どころのカフェインしか気にしてませんでした。

    • 3月29日
  • デイジー♥

    デイジー♥


    私も旦那に教えられて知りました(笑)
    ココアはわたしも最近知りましたー!
    ココアは甘すぎてあんまり飲まないので
    気にしてなかったです😂
    飲み過ぎなければ少しぐらい大丈夫かなって
    感じで飲んでます(笑)

    • 3月29日
  • くー

    くー

    旦那さん物知りですね!
    少しぐらいなら大丈夫ですよね…(^^)✨

    • 3月29日
マーガレット

コーヒーを1〜2杯なら大丈夫だと助産師さんも言っていました!
飲めないことでストレス溜め込むのは良くないので、飲み過ぎなければ大丈夫ですよ╰(*´︶`*)╯♡

  • くー

    くー

    返信ありがとうございます😊
    そう言ってもらえると、飲んでしまった日も安心できます♪

    • 3月29日
チッチ

悪阻中、水すら飲めなかったんですが
唯一受け付けたのが緑茶でした´д` ;
緑茶って結構カフェイン入ってるのですが、病院の先生に大丈夫だよ(^^)と言われガブガブ飲んでました(^^
今はカフェオレを一日1〜2杯飲んでます(^^)

  • くー

    くー

    返信ありがとうございます😊
    先生に大丈夫って言われたら安心しますね!
    緑茶もカフェオレも美味しいですよね。

    • 3月29日
さゆ

エスプレッソ毎日飲んでます(^-^)
一応カフェインは1日200くらいにしてます。
上の子の時も毎日飲んでました♪

  • くー

    くー

    返信ありがとうございます😊
    そうなんですね!
    私も200ぐらいを目安にしてて、それ以上は飲まないようにしてます(^^)

    • 3月29日
deleted user

わたしはカフェイン中毒気味で、普通の時は1日15杯とか珈琲飲みます😂☕
ですが、担当のお医者様に、1日10杯とか飲まなきゃ大丈夫👍と言われたので、
3杯くらい飲んでました😅
飲みすぎちゃったかなーと思ったら次の日はスポドリのみとかにしてました💦

珈琲が飲めないことの方がストレスだったので、少し控えるくらいでいいよと言ってくれる先生でよかったです❣️

娘も問題なく育ってますよ🙆💕

  • くー

    くー

    返信ありがとうございます😊
    コーヒー好きだと、なおさら我慢するのは辛いですね(>_<)
    私もストレス溜めないように上手く付き合っていこうと思います!

    • 3月29日