スーパーのパートで不安障害の発作があり、在宅での仕事を検討中です。続けるか悩んでいます。扶養内で辞めてもいいでしょうか？

ぼば🧋

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  マーちゃん

  やはりそうですよね。
  頓服も飲まなくていける日が多かったのに、最近は飲む頻度が増えていて（1日1種類を1錠に留めています）。
  
  服薬なしでいけてるのすごいです‼︎
  以前はどのような頻度で飲んでいたんですか？
  
  そうですよね…
  雇われるのもまた迷惑かけたらとか気持ちが疲れちゃうので、在宅が増やせるように頑張ってみようと思います。
  
  ちなみにですが手帳などは取得していますか？

  • 4月29日
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  マーちゃん

  そうでしたか〜
  
  私も学生の頃はお守りで持ってれば済んでたんですが、今回なったことで、子供達に対する責任感なども相まってなかなかコントロールが難しいです。
  
  やはりそうですよね。
  体調悪かったりすると、余計に不安感を強く持ってしまって…
  
  
  はい！
  探すのもまた大変ですが、ペースを乱さない程度にやってみます‼︎

  • 4月29日
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  ぼば🧋

  
  頓服はお守りがわりで持ち歩くようにしてて（と言っても酷い時期は、外に数歩出るのも無理でした、毎日顔真っ青で動悸、めまい、過呼吸になってたり💦）以前は普通に毎日服薬してましたし、不眠症もあったので睡眠薬も出されてました💦不眠症は未だに少し残ってます。
  
  ただ、やはり元々ネガティブ思考なので未だにフラッシュバックしたり、動悸するような気がする…って時もあります😢
  
  雇われだから頑張らないと…と思うと余計しんどくなると思うので、在宅で出来ること少しずつ増やせるといいですね☺️手帳は持っていません！

  • 4月29日