妊娠・出産
産後の寝付きの悪さについて質問です!元々1人目の産後も2人目の産後も不…
産後の寝付きの悪さについて質問です！元々1人目の産後も2人目の産後も不眠症になり、今やっとマシになってきたのですが子供が寝る21時頃に一緒に寝てしまえばわりとすぐ寝付けて夜中にミルクで起こされてもその後もわりとすんなり眠れるのですが寝かしつけで寝ないでやることやったり少しテレビみて23時とか0時に寝ようとすると眠気が覚めてしまい寝付くまで1時間とかかかってしまい結局夜中1時とか2時にミルクあげてからやっと眠れるくらいであまり寝れません😅やはり眠い時間通り越すと目が覚めてきてしまうものなのですかね？子供産む前の自然に眠くなって眠れる体に戻りたいです😅
- ちぎりぱん(1歳4ヶ月, 5歳1ヶ月)
コメント