ママリん
貧血、めっちゃしんどいですよね💦
私はヘモグロビン8台でした😢
生きるのに必死でした。
私は妊娠前から漢方医にかかっていて、そこで産後の体調を支える漢方と産院で鉄剤出してもらってました。
妊娠中、産後の入院中は貧血で点滴もしてました。
とにかく家では納豆、小松菜、ひじき豆、切り干し大根、赤身のお肉、プルーンなどしっかり食べてました。
私は産後3カ月あたりから完母です。
猛烈にごはん食べてました😂
確かに、母乳やめたら体力回復は早くなると思います!
うちの子は母乳大好きボーイ!意欲満々!だったので頑張りましたが、そうでもないならミルクに移行しても良いかもですね💦
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