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ママリ
サプリ・健康

産後ダイエット何してましたか?妊娠中に体重が12kg増えて、産後4ヶ月で…

産後ダイエット何してましたか?
妊娠中に体重が12kg増えて、産後4ヶ月でやっと6kg減りました。妊娠中は食べづわりだったので、食欲が爆発しておりました…今は育児に追われて食事はお腹を満たす程度だし、最近は子どもを連れてよく歩くようにしてますが、なかなか体重が減りません…
骨盤矯正に10回通って、骨盤周りは9センチ痩せました。しかし顔は丸いし、履いてたジーパンも入らず…💦早く妊娠前の体重に戻りたいです😂

コメント

はじめてのママリ🔰

食事制限のみでした😂