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ママリ
妊娠・出産

産後5日目で後陣痛と腰痛がつらいです。骨盤矯正を悩んでいます。経験ある方いますか？

産後5日目です。

まだ後陣痛は続いてるし、腰痛が酷すぎてベビの授乳終わってもなかなかぐっすり眠れません。
後陣痛は数日我慢すればいいと思ってますが、腰痛は何とかなりませんかね💦
寝転んでて起き上がるとボキボキなりますし、動かないと痛みます。
骨盤矯正に行くことも悩んでますが、とりあえず自分で出来る事があればしたいのですが、経験ある方いらっしゃいませんか？💦

コメント

いちご

骨盤ベルトですかね🤔

  • ママリ

    ママリ

    オススメありますか？

    • 4月27日
  • いちご

    いちご

    トコちゃんベルトがおおいかなっておもいます！
    私は今回履くタイプのフィットキープっていうのを買って、妊娠中からつかってます！

    • 4月27日
  • ママリ

    ママリ

    なるほど！
    あ、履くタイプいいですね！
    探してみます！ありがとうございます🥹

    • 4月27日

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