コメント
ごん🐻
ちょうどその頃、私も膝や背骨〜腰あたりが激痛でした⚡️
整骨院に通いましたが、数回通ってあとは家でストレスしたり、「やわこ」っていうストレッチボールを購入し、時間がある時にそれを腰などに当て寝転んでます。
それだけでもだいぶ楽になりました。
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ミニピンママ🐶
回答ありがとうございます！そうだったんですね😀やっぱり痛むものですよね、、やわこ調べてみますっ
ごん🐻
ドンキとかホームセンターとかにあります！！良かったらぜひ！