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はじめてのママリ🔰
妊活

着床しやすい体にするために気をつけたこと、気をつけていることって何…

着床しやすい体にするために気をつけたこと、気をつけていることって何かありますか…!

コメント

はじめてのママリ🔰

冷えに気を付けてました!
運動やストレッチ、半身浴などです!
あとはストレス対策でよく笑うようにしてました😂

ママリ

着床時期に適度な運動がいいと見て、ウォーキングした月に妊娠できました!

  • ママリ

    ママリ

    あと、下半身冷やさないようにしてました!

    • 4月25日
りま

半身浴に入浴剤入れて代謝をよくしています🥰寝る前に簡単にできるヨガも取り入れたら爆睡できるようになりました🥰