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ママリ🔰
子育て・グッズ

軽いヘルニアになりました、、まだ抱っこする時期なのに😭なにか気をつけ…

軽いヘルニアになりました、、
まだ抱っこする時期なのに😭
なにか気をつけてることとかありますか？
食事とか、生活面とか💦

コメント

ママリ

私は首と腰のヘルニア持ちです。鍼治療通ってます。
日常的にはあまり低いところから一気に立とうとしないように気をつけてます。

  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    首もなんですね💦
    鍼治療ではないですが、私は牽引？と電気をやることになりました
    低いところから一気にたとうとしないようにきをつけます

    • 4月24日

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