出産後に体重が増え、甘いもの依存で太りすぎてしまいました。禁煙後もストレスで甘いものを食べ過ぎているため、体重管理が難しい状況です。喫煙者や禁煙者のアドバイスを求めています。
もうすぐ息子が保育園なので、
卒乳を考えています...
それだけの理由ではなく、
出産までに20キロ近く太り、
出産し、多少は痩せましたが
その後甘いもの依存で今や
妊娠前からだと30キロ太りました。
もはや相撲取りです。
ヘビースモーカーで妊娠がわかってからも
辞めるのにかなり苦労し、
そこから今の今まで一本も吸っていません。
シングルマザーですが、
元旦那とはちょくちょく会っており、
会うたびにデブ的な事を言ってきます。
その太り方は異常、煙草辞めたからじゃない？
と言われましたが、もう辞めて
２年近くになります。
よくよく考えると、
確かに手持ちぶさたで
気付くと甘いものを食べています...
甘いものは煙草を辞めた後からなので
ここまで太った原因は自己管理が
出来ていない＋禁煙＋ストレスだと
思います😢
煙草の事はつい最近までそんなに
考えることがなかったんですけど、
ここ最近では、煙草ばかり頭に浮かび
せっかくやめたし、息子のためにも！と
思って我慢していますが、
匂いもダメになっていたのに、
吸いたくて仕方なくなっています。
このままの生活だと体重が
大変な事になりそうです😥😥😥
喫煙者の方ややめた方からの
意見お待ちしています😭
- よっぴー(8歳)
mちゃん
私も妊娠前まで吸っていましたが
妊娠発覚前に不味くて煙草を辞めました！
それから今でも臭いが無理で吸っていません。
妊娠前の体重からプラス15キロで
完母で育てましたが今やっと12キロ減です😣
まだ妊娠前の体重には戻ってませんが
特に甘いものが食べたいとかはないです！
でも人それぞれですよねきっと(>_<)
yu
こんばんは！
わたしは煙草をやめて、5年目です(^^)
辞める前は1日2箱近く吸っていました💦
今でもストレスやふとした時に、とてつもなく吸いたくなりますよ！
きっとこれは喫煙した人は一生戦うものだと思います(＞人＜;)
私も最初は手持ちぶたさで食べていましたが、今はストレスでサウナや運動、ストレッチやヨガなど自分の頭の中で発散方法はコレ！と決めたら次第にそうなってきましたよ(^^)！
よっぴー
まとめてのお返事すみません😭😭
意志が弱いので、
刷ってしまいそうですが、
せっかくずっとやめてきたので
踏ん張ります😣😣
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