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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中の浮腫み対策について教えてください。左手がパンパンで、足も浮腫んでいる状況です。トイレ以外に対策はありますか？

妊娠中の浮腫み対策を教えてください🙇‍♀️

今起きたら浮腫みがヤバイです‥！

今までなんともありませんでした🥺


なぜか左手だけパンパンです。

足は昨日の妊婦健診で浮腫みにチェックが入ってました。

トイレに行く以外でなにかありますか？🥲

コメント

はじめてのママリ🔰

靴履けないくらいパンパンでした。

ひたすら水分とって排尿する。
足を高くして寝る。

これでだいぶマシになりました！

パンパンすぎて着圧ソックスは入らなかったです。入るなら履いた方がいいです！

はじめてのままり

もうマッサージとか、水分とか、上にあげる、着圧しかないって言われた気がします。

私はなにやっても変わらなかったですが笑

  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    一番聞いたのは塩分控えるです！！

    • 4月23日

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