ココロ・悩み
11月頃に軽度のパニック障害になり(電車にも乗れます)、心療内科に通院…
11月頃に軽度のパニック障害になり(電車にも乗れます)、心療内科に通院しております。
最初に出た症状としては物凄い動悸と息苦しさ。吐き気、血圧上昇、死ぬのではと怖かったです。それからそこまで酷い症状は出ていませんが現在の症状としては動悸、物凄い不安感、悪寒が主にあります。
大きな病院で検査もしましたが何の異常もありませんでした。
SSRIは副作用が重く出てしまい飲めなくて、頓服でワイパックス、就寝前にメイラックス半錠、半夏厚朴湯の漢方を飲んでいます。
最近判明しましたが生理10日前当たりになると不調になっている気がします。
それ以外は割と元気に過ごせていて、就寝前の薬を忘れそうになる事もある程です。
今月も元気に過ごしてましたがなんかおかしい…と鬱っぽくなったりイライラしたり漠然とした不安感が消えなくて生き辛くなりルナルナを見たところ生理10日前でした。
今は生理予定日6日前ですが少し落ち着いたとはいえ寝起きに吐き気があったり、常にではないですが不安感やイライラが出てきます。
もしかしてパニック障害ではなくて元からPMDDなのでは？と思いましたが違いますかね？😣
生理が来たら生理痛もほとんど無く健康に過ごせるようになります。
来月の診察で相談してみようかと思ってますがPMDDの方、PMSが強い方、私と似たような症状の方、お話聞きたいです😭
生理前はとにかく生きずらくて…
家事も仕事(パニック障害になってから9:00-16:00の週3でゆるく働いてます)もスムーズにいかなくて朝が辛くて何もかもがしんどいです。。
- しろ(4歳6ヶ月, 7歳)
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