はじめてのママリ🔰
ありました！
すごく腰がズーンと重くて、押したりすると楽になるような感じでした！
くまちょ
ありました~🫠
なんなら今でも痛いし、しばらく同じ姿勢でいると腰伸ばせないくらい痛む時あります…笑
元々猫背で姿勢も悪くて、ヘルニア持ちでその影響もあると思いますが🤣
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