授乳中にカフェインを摂取すると赤ちゃんの睡眠に影響がある可能性があります。カフェインが抜けるまでの時間や影響を気にする必要があります。飲む量を調整するか、授乳前に摂取するのが良いでしょう。
カフェインが入った飲み物を授乳中に飲むと
赤ちゃんが寝れなくなるとよく聞きますが
それは本当何でしょうか…
昨日カフェオレを飲んでココアも飲んで
今日もココア飲んでコーラも少し飲みました。
確かに子供の寝つきが悪くなった気は
しているんですが…
飲まない方がいいんでしょうか…
それと抜けるはカフェインが授乳に影響
しないようにするにはどーしたらいいんでしょうか…
いつカフェインが抜けるとか分かる人いますか？
- みーまる(7歳)
コメント
退会ユーザー
コーラ飲みまくるくらい大好きですが、そんな影響感じたことないですよ！
でもやっぱりカフェインは良くないと思うので、オススメはもちろんしませんが😅🙌🏻
そう思いつつ自分はやめられません‥😭
量は気にするようにはなりましたが、すごく気にすることはあまりないです😅
おはし
気にせず飲んでいましたが、うちは何の影響もなさそうでしたよ👶🏼
よーーーく寝てました。笑
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みーまる
コメントありがとうございます！
寝ない訳ではないんですが
前より寝つきが悪い気がしてたんですが
ただ寝なかっただけですかねwww- 3月28日
ももんが
わたしもそれ見ました！
なので夜は飲まないようにしてますが､日中は飲みたくなったら飲んでます(*^^*)
大体１～２時間で母乳にほんとに少量ですが移行するみたいで､完全に抜けるには平均5時間くらいみたいです(>_<)
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みーまる
コメントありがとうございます！
そーなんですね(´°‐°｀)⤵︎⤵︎
日中とか飲んでいて子供の寝つきが
悪いってことはありました？？- 3月28日
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ももんが
特に感じたことないです！
逆にストレスが母乳に良くないって聞いていたんで､飲みたい時は飲んじゃえー！って感じでした(笑)- 3月28日
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みーまる
そーだったんですね!!!←
少しの量なら大丈夫ですかね？- 3月28日
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ももんが
大丈夫だと思います♪
1日の水分摂取がカフェインだらけとかだったらさすがに問題だと思いますが､息抜き程度で飲むのはいいと思いますよ(*^^*)- 3月28日
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みーまる
そおですよねっ！
ありがとうございます(꜆꜄•௰•)꜆꜄꜆
気持ちが楽にりなりましたっ！- 3月28日
ママリ
カフェイン飲んで30分で母乳に入ってるみたいです😭１日2杯までならあまり影響ないみたいですが、私も一時期飲みすぎて子供が寝なくなったような気がした事があって次の日一切カフェインとらなかったらグッスリ寝てくれました🤔やっぱカフェインかなーと思います🤔
いつカフェイン抜けるんですかね、気になりますよね┐(´ー`)┌
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みーまる
コメントありがとうございます！
コーラが飲みたくなる時があって
飲みたいんですがそのせいで寝つきが
悪いなら飲めないなーって思って…
やぱカフェインの影響は
多少なりとあるんですかね…- 3月28日
こう
うちは授乳してるときに我慢できずにカフェイン取ったら、ただでさえ寝ない息子の目がぎんぎんになって大後悔しました😅
だいたい1～2時間程度で母乳に出だし、5時間程でなくなると聞いたことあります
気になるようでしたら、先に授乳をしてから飲むか授乳の前に少し搾乳してから飲まれたらいいと思います♪
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みーまる
やぱカフェインのせいで寝ないって
ことはあるんですかね(´･ω･`)⤵︎⤵︎
搾乳してから飲ませれば
少しは抜けますかね？？- 3月28日
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こう
恐くてあの一回以来試してませんが、本当に寝なくて辛かったのは覚えてます😅
お子さんにもよるのかなぁとは思いますが、もうすぐ4歳になる息子は、カフェイン入りの市販のお茶を飲んでもぎんぎんになります😅
影響受けやすいのかな💦
搾乳するとそのぶん薄まるので、何もしないよりはいいと思います
あとは、授乳後にカフェインを取ると気持ち的にも楽かもですね！- 3月28日
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みーまる
私の子も影響が受けやすいのかな…
でも全く寝ないって訳ではないので
気のせいなのかとも思いますが…
少し搾乳してから飲ませるよーに
した方がいいですね！！
ありがとうございます！！- 3月28日
退会ユーザー
私は赤ちゃんが寝た後コーラよく旦那に秘密で飲んでました
授乳から3時間4時間あけてました
まにまに
体質によるみたいですね〜
睡眠への影響は大きい人もいればあまりない人もいるみたいで…💧
私は元々カフェインがよく効く体質なので気をつけてはいたんですが、油断してコーヒーを一杯飲んでから授乳したら、子どもが全然寝れずに大騒ぎして可哀想でした。。。
お酒と同じで、抜けるとかは自分では分からないですよね😱
ぶぅちゃん♬
寝付きが悪くなったり興奮したりすると聞いたので、妊娠中から現在までブレンディのカフェインレスのカフェオレを飲んでます☆
コーラもノンカフェインの物を飲んでます😄
でも出かけ先でたまに普通にカフェインの入ったカフェオレなど飲むので全くとってない訳ではありませんが自宅ではノンカフェインを意識してます♬
チョコにもカフェイン入ってるし、たまに楽しむ程度なら影響ないと思いますょ☆
ちーたそ
赤ちゃんにカフェインが移行してからは、体から抜けるのに大人の80倍、つまり約3日間かかるというデータがあります。
勿論カフェインに影響されやすいかどうかは個人差があるでしょうが、私が我慢せずにカフェイン摂りすぎたせいで子供が3日うまく眠れずにイライラしちゃうのかも…と考えると、あまり飲みたい気分になれないです😅
我慢して我慢して…どうしても飲みたい時は授乳直後にコップ1杯程度に留めています😂
我慢のし過ぎもよくないですし💦
それか、たんぽぽ茶とか、牛乳屋さんシリーズのノンカフェインとかで乗り切ってます笑(ˊᗜˋ)♡
みーまる
コメントありがとうございます！
そおなんですねっ😵🙌🏻
影響が無ければいいんですが
そのせいで寝付けなくなると
いうのがあるならやめようかと思って
ましたが少しの量なら大丈夫ですよね！？
退会ユーザー
少しの量なら大丈夫ですよ！
そうでなきゃ薬なんて全く飲めなくなると思います😅🙌🏻