娘が偏食で困っています。おやつにおにぎりを提案し、炭水化物は問題ないと考えています。便秘気味で栄養が心配。どうしたらいいでしょうか？
ご覧いただきありがとうございます♪
今6歳の息子と3歳の娘を育ててるママです。
最近、娘の偏食っぷりが凄くて困っています。
食事前にスナック菓子や菓子パンをパクパク食べてしまいます。
そのせいもあり、食事はあまり食べず
おかず.ご飯も1口食べて終わってしまいます...
お菓子を与えてしまうのが悪いんですが、
機嫌悪く泣かれてしまうと、ついあげてしまって😓
お菓子や菓子パンのかわりに、
おやつの時間におにぎりを食べさせようと思うんですが
いかがでしょう？😥
お菓子とかよりは炭水化物で体のエネルギーになるから
問題ないですかね？
最近、ちゃんと食べないこともあり
便秘気味になってて🥺
添加物をありえないくらい食べてるからだなと思いました。
体にいいことをしたいけど、
子供はあまり食べてくれないし...
風邪もひきやすいし...
栄養が偏っちゃったんだなーと自分を攻めてしまいます😢
どうしたらいいですか...?
- ねもさん。(4歳1ヶ月, 7歳)
はじめてのママり
保育園のおやつで、おにぎり出るのでいいと思いますよ😀🙌
娘もご飯前にお菓子食べたがりますが、チーズや果物などあげてしのいでます笑
あじさい💠
偏食のことが詳しくなくて申し訳ないのですが、ご飯の時間の前にお腹が空くならご飯の時間を早めてしまうのはどうでしょう？例えば夕飯が15時でも16時でも食べたいとなったら早目のご飯にしちゃう(作っておいて温めて出す)とかです☺️
オヤツがおにぎりは良いと思います✨炊き込みご飯とかにしたら野菜も肉も入ってるし栄養満点ですね😊
つぶら
おにぎり作ってあげるの素晴らしいと思います☺️食べてくれたらいいですね！
我が家も下の子が好みがはっきり出てきて、親が気を使って栄養を考えて作っても嫌だったら食べないし、もうどうにでもなれって思ってます笑笑
この前便秘で病院行ってきまして、オレンジジュースいいらしいです。実際いい調子ですので良かったら試してみてください〜☺️
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