育児でストレスが溜まっている時、どうやって発散したら良いでしょうか。
育児向いてないなーと毎日辛いです。。
2人育児、大変なの覚悟してたくせに、
上の子言うこと聞かなくてイライラ、、
下の子、すぐ謎にグズリだして寝ないしイライラ、、
重なるとイライラが増し増しになって爆発！
大きな声を出してしまいます。。
平日ほぼワンオペでやらなきゃいけないことたくさんあって、誰にも頼れず、育児もうまくいかず、、
みんな同じように頑張ってるのに、
もっともっと大変な人は沢山いるのに、
本当に情けないです。。
育児で発狂したくなるくらいストレス溜まってる時、
どうやって発散させたら良いのでしょうか。。
- りんちゃんママ(生後8ヶ月, 4歳1ヶ月)
コメント
みみちゃん
2人育児大変ですよね💦
それに平日って長いしワンオペは大変過ぎますよね。
私は上の子が保育園の間に赤ちゃんが寝ていれば横になるか寝たり、土日は家事を最低限しかしないようにしています。
ママリ
兄妹どちらも同じ月齢、
うちも平日ワンオペです‼️
大変ですよね💦
上の子うるさいし口ごたえ覚えてケンカになるし、下の子後追いグズグズ…
ごはんも上の子が食べそうなもの考えて、下の子の離乳食も作って食べさせて…
上の子も甘えてくるから食べさせて…
お風呂入った後は2人の着替えが大変すぎて私ずっと裸…w
気が狂いそうになること多々です😂🌀
やる事多すぎてキャバオーバーなんで、私は最近家事代行サービス使い始めました！
もう自分のタスクを減らす！
自分を甘やかす！
ごはんの作り置きとかしてもらうだけで、随分余裕できましたよ🥺
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りんちゃんママ
ありがとうございます。
同じ月齢ですね😍
もう共感しかないです😭
考えて夕飯用意したのに食べないわ遅いわで結局食べさせる💦離乳食も用意して頑張って食べさせても半分くらい吹き出すし、、私毎回早食いです💦
風呂上がり分かりすぎます！私もずっと裸です！笑
代行サービスに作り置き依頼はありですね！
もっと自分を甘やかしてストレス減らしたいと思います！- 4月19日
はじめてのママリ
毎日お疲れ様です‼︎
下のお子さんとうちの下の子同じ月齢です😁
下の子は毎日、謎にぐずって寝てくれず、、、で同じです。。。
うちも平日は一人で2人の子を見てます‼︎
辛いですよね、、、育児やめたいってめちゃくちゃ思ってました‼︎
それに、上のお子さんもうちより大きいので、色々わかっている分余計にイライラしちゃいますよね💦
私は時々、旦那の休みの日に2人預けて1人で遊びに行ったりして、ストレス発散してます‼︎
あとは、私は、家にいるのが苦痛なので平日も極力外出して過ごすとストレス溜まりにくいことに気づきました😁
2人いると外出も大変なんですけどね💦💦
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りんちゃんママ
ありがとうございます。
平日2人のお子さん見てらっしゃるとは尊敬です✨👏
旦那様ご理解あって協力的で素敵です💓
うちの旦那さんは長男は見てくれますが、2人は無理ーと言われてしまい、、💦1人の時間ほぼ無しです😭
確かに外出は気分転換になりますよね！
お子さん2人一緒に外出は確かに大変そうですが頑張られててやはり尊敬です✨- 4月19日
🧸
今全く同じこと思ってました…
私も平日は
朝から子供たち寝るまでワンオペです…
今日も帰り遅いっぽくて絶望的…
上の子は友達と庭で遊んでて、やることあるから帰ってくると約束した時間になって声掛けても帰ってこなくてイライラするし、下の子は何が不満なのかわからないけど日中不機嫌に泣いてることも増えてきて、、
抱っこしたら落ち着くけどずっと抱っことか無理だし…
加えて小学校になったばかりで
お迎え当番で学校いったり
ほかのママと会ったりして
なんかもうそれもストレスで…(人付き合い苦手で…)
なんかもう泣きそうです😭😭
ホント子育てって上手くいかないこと多いし、だれにも頼れないし孤独でしんどいって思うこと多いです😭😭
発散のさせ方私も知りたいです。
土日は子供たち夫に任せて友達と会ったりするけど
それでもその時は気分転換になるけど、平日はまたストレスすぐたまっちゃうし難しいですよね😢
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りんちゃんママ
ありがとうございます。
小学生になったお姉ちゃんがいらっしゃるのですね！
環境変わり育児以外のストレス増えると余計にイライラしますよね。。
私も人間関係ですぐ疲れちゃうのでお気持ちわかります。。
私も毎日泣きそうです😭
本当に孤独だし不安だし頼れないし、、
ワンワン泣きそうなのを必死に我慢してます😭
一緒に頑張ってる方がいるって思うだけでも励みになります🙏- 4月19日
りんちゃんママ
ありがとうございます。
上の子が保育園の間は少しだけ気楽ではあります。。
帰ってきてから寝るまでの数時間が本当に大変でカオスタイムです😭
土日に少しでも家事を手抜きしないとずっと張りつめちゃいますよね💦