洋室でのベビーベッドが揺れて夜間の睡眠が乱れている可能性があります。洋室での寝床を工夫してみると良いでしょう。
睡眠環境についてアドバイスください
生後5ヶ月の子です。最近睡眠がうまくいかないのでアドバイス頂けたら嬉しいです…
義実家に入っており、和室と洋室を頂いています。
和室→3方向に窓がありかなり明るい。広め。リビング的な役割
洋室→窓は1つで強めの遮光カーテンができる。狭い。寝室にした
もともと和室に添い寝して寝ていましたが、洋室を寝室にしました。理由は以下です
・夜間授乳が0~1回に落ち着き添い寝じゃなくてもいいかなと思った、床での授乳が苦痛
・4ヶ月になってから、周りに敏感になったからか昼寝が浅くなり、すぐ起きるようになったので、遮光できるように
・和室がリビング的な役割をしていたため、寝ていると色々とやりづらい
・添い寝用に使ってた簡易ベッドが狭くなった
・寝返りし始める時期なので、和室にプレイマットを引き遊び場にしたい
寝室ではココネルエアーのベビーベッドを、大人ベッドの横につけてます。
ぴよログを見返すと、
4ヶ月はじめは、昼寝が浅く短いかわりに、夜間はほぼぶっ通しで寝ていました。しかし洋室に移って(4ヶ月半ば)から、夜間の睡眠はまばらになり起きることが増えました。
昼寝は長く寝ることもありました。
睡眠退行だと思ってたのですが、洋室に移ってからかも、と思い始めました。
洋室は遮光・遮音できるために、昼寝が長くなったと思うのですが、ベビーベッドが悪いのか夜間の睡眠の質は落ちた気がします。
ココネルエアーはねている娘が動くとすごく揺れます💦
そのうち慣れるかと思ってましたが半月経ちましたが夜間起きる回数は多いままです…
ちなみに最初はココネルエアーのマットレスのままでしたが、寝心地悪いかと思い西松屋の敷布団を買って敷いてみましたがあまり変わらずでした💦
今日試しに和室のプレイマットの上にイブルマット敷いて昼寝させたら長めに寝てくれました…今日は曇りなのでそんなに明るくないのもあるかもですが💦
しかし和室で寝たくないです。
ベビーベッドが悪いのでしょうか、諦めて和室で寝るべきでしょうか…洋室でベビーベッド撤去して床に布団敷けば寝てくれるでしょうか…
なにかアドバイスや客観的な意見いただけたら嬉しいです🙇
- はじめてのママリ🔰(1歳0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
洋室のベビーベッドでお昼寝は寝てくれますか？？
洋室で昼寝はするけど夜は寝ないなら、昼寝のさせすぎかなぁと。
洋室自体で昼も夜も寝ないなら
温度湿度見直すか
単純にここどこやねんってなってるので日中も洋室で少し遊ばせたりして慣れさせるとかですかね🤔
見当違いなこと言ってたらごめんなさい！
はじめてのママリ🔰
長い文章読んでくださってありがとうございます🙇
お昼寝はしてくれたりすぐ起きちゃったりでなんともって感じです😭
洋室は湿度が高めなのが若干気になるのはあります…
洋室になってしばらく経ったのでここどこやねんはもう無くなってると思います！
アドバイスありがとうございます😭✨✨
とりあえず改善点 湿度 をどうにかできるように除湿剤など検討してみます🙇