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ちびっこかいじゅうまま
家事・料理

砂糖なしのカフェラテが好きなのですが、糖質気にしてるなら控えたほう…

砂糖なしのカフェラテが好きなのですが、糖質気にしてるなら控えたほうがいいですか？？　１日1杯なら大丈夫だと思いますか？

コーヒーをお湯で作ってから3〜4割くらいの牛乳で割って飲むのが好きです。

コメント

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牛乳は糖質低いですよー
多いのは脂質です。

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